La position des bras pour mieux profiter de le Chi-Machine


Optimiser la position des bras sur la Chi Machine…

Les positions des bras

Préambule

La Chi-Machine (ou Qi Machine) est un appareil extraordinaire, prix Silver Eagle du meilleur produit au 2ème congrès Asie-Pacifique de la vente directe, qui favorise le bien-être grâce au mouvement ondulatoire transversal du corps.
L’appareil fait exécuter des mouvements rythmés et doux basés sur la physiologie. Lorsque vous êtes allongé sur le dos, les chevilles posées sur la Chi-Machine, les jambes oscillant doucement de droite à gauche dans ce mouvement régulier et relaxant, vous pivotez des pieds à la taille, de la taille à la poitrine et de la poitrine aux vertèbres cervicales et la tête. Vous faites ainsi travailler la colonne vertébrale d’un bout à l’autre et tous vos muscles.
La Chi-Machine (ou Qi Machine) fait fonctionner les deux zones de rotation que sont le cou et la taille et induit un mouvement similaire à celui d’un poisson nageant dans l’eau. Sa nageoire caudale ondule et crée un mouvement général de toute la colonne vertébrale et de ses muscles. C’est à partir de ce phénomène que le Dr Inoue mis au point la Qi–Machine, c’est pourquoi il l’appela « la méthode du poisson rouge ».

La position du poisson rouge sur la chi machineLa position du poisson rouge

Placez vos bras détendus le long du corps
(angle au sol d’environ 45 degrés).
Cette position est particulièrement propice à la libération des tensions et à la détente.

La position dos étiré sur la chi machineLa position dos étiré

Tendez vos deux bras au-dessus de votre tête en les maintenant aussi droits que possible.
Cette position entraîne un étirement dans tout le corps
et peut contribuer à soulager les tensions musculaires et les petites douleurs.

La position intermediaire sur la chi machineLa position intermédiaire

Placez vos deux mains, doigts croisés, sous votre tête.
Cette position accentue la cambrure de la colonne vertébrale
et lui imprimera un mouvement plus fort.

La position ides bras sur la chimachine par etre en vie et envie d'etre 

Et n’oubliez pas:

1) Progressivité

2) Régularité

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